zinet home
home home
home ИНТЕЛЛЕКТ-ПОРТАЛ
home Стартовал прием материалов в сборник XХХIX-й научной конференции. Требования к публикациям - в разделе "Объявления".

На главную | Объявления | Отчеты предыдущих конференций | История Украины | Контакты

РЕСУРСЫ ПОРТАЛА:

Тридцать восьмая научно-практическая конференция
(23 - 28 мая 2016 г.)


Тридцать седьмая научно-практическая конференция
(19 - 22 апреля 2016 г.)


Тридцать шестая научно-практическая конференция
(29 декабря 2015 - 5 января 2016 г.)


Тридцать пятая научно-практическая конференция
(24-27 ноября 2015 г.)


Тридцать четвертая научно-практическая конференция
(13-17 октября 2015 г.)


Тридцать третья научно-практическая конференция
(20-27 мая 2015 г.)


Тридцать вторая научно-практическая конференция
(2-7 апреля 2015 г.)


Тридцать первая научно-практическая конференция
(25 февраля - 1 марта 2015 г.)


Тридцатая научно-практическая конференция
(19-25 января 2015 г.)


Двадцать девятая международная научно-практическая конференция
(19-25 ноября 2014 г.)


Двадцать восьмая международная научно-практическая конференция
(08-13 октября 2014 г.)


Двадцать седьмая научно-практическая конференция
(20-25 мая 2014 г.)


Двадцать шестая научно-практическая конференция
(7-11 апреля 2014 г.)


Двадцать пятая юбилейная научно-практическая конференция
(3-7 марта 2014 г.)


Двадцать четвертая научно-практическая конференция
(20-25 января 2014 г.)


Двадцать третья научно-практическая конференция
(10-15 декабя 2013 г.)


Двадцать вторая научно-практическая конференция
(4-9 ноябя 2013 г.)


Первая международная научно-практическая конференция
(14-18 мая 2013 г.)


Двадцать первая научно-практическая конференция
(14-18 мая 2013 г.)


Двадцатая научно-практическая конференция
(20-28 апреля 2013 г.)


Девятнадцатая научно-практическая конференция
(26 февряля - 3 марта 2013 г.)


Восемнадцатая научно-практическая конференция
(22-26 декабря 2012 г.)


Семнадцатая научно-практическая конференция
(22-26 октября 2012 г.)


Шестнадцатая научно-практическая конференция
(09-14 апреля 2012 г.)


Пятнадцатая научно-практическая конференция
(01 - 07 марта 2012 г.)


Четырнадцатая научно-практическая конференция
(12-20 декабря 2011 г.)


Тринадцатая научно-практическая конференция
(28 октября - 09 ноября 2011 г.)


Двенадцатая научно-практическая конференция
(28 мая - 06 июня 2011 г.)


Одинадцатая научно-практическая конференция
(26 апреля - 04 мая 2011 г.)


Десятая научно-практическая конференция
(15-23 марта 2011 г.)


Девятая научно-практическая конференция
(27-31 декабря 2010 г.)


Восьмая научно-практическая конференция
(05-12 декабря 2010 г.)


Седьмая научно-практическая конференция
(28 мая - 7 июня 2010 г.)


Шестая научно-практическая конференция
(1-15 апреля 2010 г.)


Пятая научно-практическая конференция
(20-27 мая 2009 г.)


Четвертая научно-практическая конференция
(10-17 апреля 2009 г.)


Третья научно-практическая конференция
(20-27 декабря 2008 г.)


Вторая научно-практическая конференция
(1-7 ноября 2008 г.)


Первая научно-практическая конференция
(10-15 мая 2008 г.)



НАШИ ПАРТНЕРЫ:

Студия веб-дизайна www.zinet.info



Студия ландшафтного дизайна Флора-МК


Уникальное предложение!



Сайт-визитка - теперь
всего за 200 грн!

подробнее>>>



СТУДЕНТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

 

Жукова О.А., Складановская М.Г.

ГВУЗ «Приднепровская государственная

академия строительства и архитектуры»

 

В статье рассмотрены результаты исследования отношения студентов к здоровью и здоровому образу жизни, а также приведены практические рекомендации по его популяризации.

 

Проблема формирования здорового образа жизни украинской молодежи является крайне  актуальной на сегодняшний день. От ее решения зависит  не только состояние  здоровья современных молодых людей, но и здоровье, благополучие будущих поколений.

Показатели состояния здоровья молодежи относятся к числу важнейших характеристик, определяющих их положение в обществе, а негативные тенденции в области здоровья - бесспорное свидетельство социального неблагополучия. В Украине состояние здоровья молодежи на протяжении последних 20 лет значительно ухудшилось, отмечается высокий уровень заболеваемости, инвалидности, смертности, сокращение средней продолжительности жизни, рождаемости. В результате ежегодного превышения числа умерших над числом родившихся происходит уменьшение численности населения страны. Обращает на себя внимание значительное ухудшение психического здоровья, как взрослого, так и детского населения.

В связи с ухудшением состояния здоровья молодых людей обостряется актуальность вопросов разработки, адаптации и внедрения эффективных социальных и образовательных технологий формирования здорового образа жизни среди подростков и молодежи. Что же мы понимаем под здоровым образом жизни?

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это деятельность людей, которая направлена на укрепление, улучшение и сохранение своего здоровья – как физического, так и психического, социального и духовного. На физическом уровне – это предупреждение возникновения и развития заболеваний.  На психологическом уровне  понятие здоровья тождественно содержанию термина «здоровая личность». Предпосылкой здоровой личности являются гармония всех существенных свойств личности, ее уравновешенность, устойчивость к деструктивным воздействиям, к стрессорам. Из числа психических процессов критерию психологического здоровья отвечают адекватность психического отражения, способность к концентрации внимания, логическому мышлению, креативность, интеллектуальные способности, дисциплина ума. При этом ЗОЖ объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья.

В процессе исследования был проведен опрос студентов различных вузов Днепропетровска с первого по пятый курс, поэтому выборку можно считать репрезентативной.  Обработка результатов исследования проводилась методами математической статистики. Результаты проводимого нами исследования показали, что здоровье и его сохранение считают высшей ценностью в жизни человека  78% респондентов, однако пятая часть всех опрошенных признается, что «о здоровье мы задумываемся только тогда, когда его теряем». В качестве побуждающих факторов в таком случае выступает болезнь или «букет» болезней, жизненный кризис, другие экстремальные жизненные ситуации.

Стрессогенными факторами для 20% опрошенных являются конфликтные ситуации в отношениях с окружающими, а для 64% респондентов - трудности в понимании и освоении учебных дисциплин, то есть абитуриенты приходят в высшую школу, не обладая навыками и технологиями самостоятельной интеллектуальной работы. Опыта бесконфликтного общения с ближайшим окружением и адаптации в новой для себя обстановке молодым людям тоже не хватает.  Здесь, наряду с учителями школ и преподавателями вузов, существенную роль может сыграть систематическая работа психологической службы в школах и высших учебных заведениях: тренинги внимания, памяти, интеллекта, обучение антистрессовому образу жизни, тренинги общения. По оценке респондентов такая работа в школах почти не ведется.

По мнению опрошенных студентов основными критериями здоровой личности являются: оптимизм, самоконтроль, ответственность за свои поступки, развитый интеллект, а также умение управлять своим эмоциональным состоянием. В ходе опроса большая часть респондентов отметила, что для поддержки физического, психического и духовного здоровья необходимы: занятия спортом и физкультурой, больше двигаться (ходить пешком, ездить на велосипеде) и чаще бывать на природе. Также студентами были высказаны пожелания по популяризации здорового образа жизни, которые можно объединить в следующие направления.

Первое направление: спорт. Занятия в спортивных залах и персонального тренера может себе позволить не каждый, также как и спортивные секции. Больше половины опрошенных нами респондентов считают, что снижение цен на занятия в тренажерных залах и специализированных секциях, приобщит к спорту большее количество молодых людей. Также молодежь нашего города высказала свое мнение по поводу увеличения числа бесплатных спортивных секций в школах и институтах, соревнований среди школьников и студентов, что мотивировало бы их к более активному занятию различными видами спорта и физическими упражнениями.

Второе направление: экологическое состояние окружающей среды. Особое значение проблема здоровья населения и ЗОЖ приобретает в экологически неблагополучных районах нашей страны. Таким регионом является и Днепропетровская область. Многие студенты в опросе признались, что о влиянии мегаполиса на здоровье его жителей они услышали впервые в академии на круглых столах и занятиях по экологической психологии. Современный стиль жизни зачастую не позволяет молодежи проводить достаточно времени на природе. К этому  добавляется и постепенное исчезновение природных мест отдыха: вырубка деревьев, застройка берегов рек и зеленых оазисов мегаполисов. Остро стоит вопрос формирования экологической культуры молодежи, сохранения природных богатств нашей страны, чистота ее рек и озер, их берегов и лесов.

Третье направление: правильное питание. Образ жизни современного студента в нашей стране далек  от идеального. В связи с нехваткой времени и денег, а зачастую и отсутствием желания приготовить себе еду самостоятельно, молодые люди питаются едой быстрого приготовления (fast food). Ни для кого не секрет, какой  вред  такая пища наносит нашему организму, а ведь правильное питание способствует формированию здорового образа жизни. Однако пятая часть всех респондентов употребляет ту пищу, которая устраивает их по цене. Основным предложением студентов было изменение меню в студенческих столовых, которое состояло бы из полезных продуктов по доступной цене.

Четвертое направление: повышение акцизов на алкогольные и табачные изделия. Такое предложение поддерживается значительной частью молодежи, однако исследования психологов (как отечественных, так и зарубежных) показали, что мотивация запрета имеет меньшую эффективность влияния на дальнейшую деятельность человека и его образ жизни, чем положительная мотивация – создание привлекательного образа молодого человека, сознательно выбирающего здоровый образ жизни.

Пятое направление: реклама. Современный мегаполис насыщен всевозможной рекламой, которая в той или иной степени оказывает на нас свое влияние. В средствах массовой информации реклама занимает одну из ключевых позиций. Хотелось бы, чтобы большая часть рекламы мотивировала молодёжь к здоровому образу жизни. Это может быть пример знаменитости, которая следит за своим здоровьем и отдаёт предпочтение ЗОЖ, или обычный человек. Главная цель -  показать молодым людям на примере, что здоровый образ жизни -  это модно и современно.

И наконец, шестое направление: реформа в системе образования. Мотивация к здоровому образу жизни закладывается с раннего детства. В семье – это подражание взрослым, родителям. В юношеском возрасте выбор образа жизни становится более осмысленным, поэтому целенаправленная работа по формированию культуры здоровья, экологической культуры, антистрессового стиля жизни молодого человека становится важнейшей задачей системы образования, сопряженной с поиском новых форм и методов. Только при этом условии ЗОЖ будет реальным рычагом укрепления и формирования здоровья, будет совершенствовать резервные возможности организма, обеспечивать успешное выполнение социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод, что в современной Украине задача формирования здорового образа жизни является крайне сложной проблемой и в системе образования ей не отводится должного места. В условиях всеобщего кризиса духовности и нравственных ориентиров многие люди не уверены, нужно ли им здоровье: жизнь представляется им без будущего, бессмысленной и бесперспективной. Большинство из них даже не задумывается, что здоровый человек нужен везде - в семье, в трудовом коллективе, перед ним открыты все возможности личностного и  карьерного роста. И все мы забыли простую истину, что здоровье человека на 50% зависит от образа жизни и только на 20% - от состояния медицинского обслуживания.

В то же время, пропаганда и формирование здорового образа жизни, особенно у подрастающего поколения, пользуется пока еще недостаточным вниманием со стороны государства. В стране отсутствует целостная общенациональная политика по формированию здорового образа жизни нации, недостаточно развита нормативно-правовая база, не выработаны единые подходы к участию в деятельности по пропаганде и формированию здорового образа жизни населения на всех этажах и ветвях государственной власти.

Именно поэтому сегодня так важно ведение активной социальной работы по пропаганде и популяризации здорового образа жизни.  В профилактической работе мы считаем  главной целью формирование у молодежи навыков личной ответственности за свое здоровье и развитие умений принятия самостоятельных решений.

 

Литература

1.     Апатенко С.А. Доклад о мерах по развитию и популяризации здорового образа жизни и массовых занятий физической культурой и спортом // «Спорт в школе», 2008. №2. С. 34-40.

2.     Васильева О.С., Журавлева Е.В. Здоровый образ жизни - теоретические представления и реальная ситуация // Школа здоровья, 2009. №2. С. 16-21.

3.     Максимова Т.М. Современное состояние, тенденции и перспективные оценки здоровья населения. - М.: ПЕРСЭ, 2010. - 192 с.

4.     Складановська М.Г. Психологічні аспекти культури здоров’язбереження в організації навчально-виховного процесу у вищій школі // Глобалізація і психологічна наука у XXI ст.: проблеми та перспективи: матеріали міжнародної науково-практичної конференції. - Д.:ДГУ, 2009 – С. 211-223

5.     Чарлтон Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни. // Вопросы психологии, 2007. - №2. - С. 3-14.



Первая научно-практическая конференция
"Инновационный потенциал украинской науки - ХХI век"
(10-15 мая 2008 г.)


(отчет)
Вторая научно-практическая конференция
"Инновационный потенциал украинской науки - ХХI век"
(1-7 ноября 2008 г.)
(отчет)
Третья научно-практическая конференция
"Инновационный потенциал украинской науки - ХХI век"
(20-27 декабря 2008 г.)
(отчет)
Четвертая научно-практическая конференция
(10-17 апреля 2009 г.)
(отчет)
Пятая научно-практическая конференция
(20-27 мая 2009 г.)
(отчет)
Шестая научно-практическая конференция
(1-15 апреля 2010 г.)
(отчет)
Седьмая научно-практическая конференция
(28 мая - 7 июня 2010 г.)
(отчет)
Восьмая научно-практическая конференция
(05-12 декабря 2010 г.)
(отчет)
Девятая научно-практическая конференция
(27-31 декабря 2010 г.)
(отчет)
Десятая научно-практическая конференция
(15-23 марта 2011 г.)
(отчет)
Одинадцатая научно-практическая конференция
(26 апреля 04 мая 2011 г.)
(отчет)
Двенадцатая научно-практическая конференция
(28 мая - 06 июня 2011 г.)
(отчет)
Тринадцатая научно-практическая конференция
(28 октября - 09 ноября 2011 г.)
(отчет)
Четырнадцатая научно-практическая конференция
(12-20 декабря 2011 г.)
(отчет)
Пятнадцатая научно-практическая конференция
(01-07 марта 2012 г.)
(отчет)
Шестнадцатая научно-практическая конференция
(09-14 апреля 2012 г.)
(отчет)
Семнадцатая научно-практическая конференция
(22-26 октября 2012 г.)
(отчет)
Восемнадцатая научно-практическая конференция
(22-26 декабря 2012 г.)
(отчет)
Девятнадцатая научно-практическая конференция
(26 февраля - 3 марта 2013 г.)
(отчет)
Двадцатая научно-практическая конференция
(20-28 апреля 2013 г.)
(отчет)
Двадцать первая научно-практическая конференция
(13-18 мая 2013 г.)
(отчет)
Первая международная научно-практическая конференция
"Перспективные направления отечественной науки - ХХI век"
(13-18 мая 2013 г.)
(отчет)
Двадцать вторая научно-практическая конференция
(4-9 ноября 2013 г.)
(отчет)
Двадцать третья научно-практическая конференция
(10-15 декабря 2013 г.)
(отчет)
Двадцать четвертая научно-практическая конференция
(20-25 января 2014 г.)
(отчет)
Двадцать пятая юбилейная научно-практическая конференция
(3-7 марта 2014 г.)
(отчет)
Двадцать шестая научно-практическая конференция
(7-11 апреля 2014 г.)
(отчет)
Двадцать седьмая научно-практическая конференция
(20-25 мая 2014 г.)
(отчет)
Двадцать восьмая научно-практическая конференция
(08-13 октября 2014 г.)
(отчет)
Двадцать девятая научно-практическая конференция"
(19-25 ноября 2014 г.)
(отчет)
Тридцатая научно-практическая конференция
(19-25 января 2015 г.)
(отчет)
Тридцать первая научно-практическая конференция
(25 февраля - 1 марта 2015 г.)
(отчет)
Тридцать вторая научно-практическая конференция
(2 - 7 апреля 2015 г.)
(отчет)
Тридцать третья научно-практическая конференция
(20 - 27 мая 2015 г.)
(отчет)
Тридцать четвертая научно-практическая конференция
(13 - 17 октября 2015 г.)
(отчет)
Тридцать пятая научно-практическая конференция
(24 - 27 ноября 2015 г.)
(отчет)
Тридцать шестая научно-практическая конференция
(29 декабря 2015 - 5 января 2016 г.)
(отчет)
Тридцать седьмая научно-практическая конференция
(19 - 22 апреля 2016 г.)
(отчет)
Тридцать восьмая научно-практическая конференция
(23 - 25 мая 2016 г.)
(отчет)

На главную | Объявления | Отчеты предыдущих конференций | История Украины | Контакты

Copyright © Zinet.info. Разработка и поддержка сайта - Студия веб-дизайна Zinet.info